Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения?

Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Год издания: 2019
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1653 Kb
Скачиваний: 13505

Это — знаменитый Файл Методов из alt.suicide.holiday. Он содержит информацию о множестве способов, позволяющих свести счеты с вашей жизнью. Некоторые из них вполне серьезные, некоторые — нет. Я надеюсь, что вы разберетесь, что есть что, и немного повеселитесь — независимо от того, решили вы применить какой-нибудь метод на практике или просто почитать на сон грядущий.

Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 100 Kb
Скачиваний: 13175

Книга рассказывает о методах выживания в экстремальных условиях: горы, пустыня, тайга и т. д. Написана на основе многочисленных экспедиций — автор в 1971–1983 возглавлял отдельную научно-исследовательскую лабораторию, занимавшуюся проблемами выживания летчиков и космонавтов после вынужденного приземления в безлюдной местности или приводнения. Девиз книги "Проверено на себе"

Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1912 Kb
Скачиваний: 13024

Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 23 Kb
Скачиваний: 12681

Вейн Александр Моисеевич — академик РАМН, заведующий кафедрой нервных болезней ФППО ММА им. И.М.Сеченова.

Среди загадок мозга особое место занимает состояние, с которым каждый из нас встречается каждый день. Речь идет о сне, которому мы отдаем 1/3 нашей жизни.

Зачем мы спим? И является ли треть жизни нашей находкой или потерей? Что происходит в мозге во время сна? Находится ли мозг в это время в активном состоянии? Как рождается во сне психическая деятельность? Как формируются фантастические, казалось бы, не имеющие часто с жизнью никакой связи, сновидения? Какие нарушения сна сопровождают человека? В книге сделана попытка ответить на многие вопросы, которые мы сформулировали.

Год издания: 2003
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 351 Kb
Скачиваний: 12426

Галлюцинации. В Средние века их объясняли духовным просветлением или, напротив, одержимостью дьяволом. Десятки людей были объявлены святыми, тысячи – сгорели на кострах инквизиции.

В наше время их принято считать признаком сумасшествия, тяжелой болезни или следствием приема наркотических средств. Но так ли это?

Вы крепко спите в своей комнате и внезапно просыпаетесь от резкого звонка в дверь. Вскочив, вы подходите к двери, но там никого нет. «Наверное, показалось», – думаете вы, не догадываясь, что это была типичная галлюцинация. «Какая галлюцинация? Ведь я же не сумасшедший!»

В своей новой работе Оливер Сакс обращается к миру галлюцинаций, и, как всегда, главную ценность книги представляют реальные истории людей, вступивших в упорную борьбу за возвращение к психическому здоровью и полноценной жизни!..

Перевод: Анваер Александр Николаевич
Год издания: 2014
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1149 Kb
Скачиваний: 12363
Серия: Оливер Сакс: невероятная психология

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

В книге не хватает нескольких таблиц в разделе «Инструменты и ресурсы».

Перевод: Литагент «Альпина»
Год издания: 2015
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 8596 Kb
Скачиваний: 12258

Книга, которая легла в основу одноименного знаменитого голливудского фильма с Робертом Де Ниро в главной роли! История, которая читается как хорошая фантастика, хотя в действительности в ней описана правда!

Перевод: Анваер Александр Николаевич
Год издания: 2013
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1455 Kb
Скачиваний: 11936

Перед Вами — увлекательный рассказ об учёных-микробиологах, книга, до сих пор считающаяся лучшей научно-популярной книгой о микробиологии — науке, заложившей основы борьбы с инфекционными болезнями и сохранившей многие миллионы жизней. Труд микробиолога описан как подвиг, зовущий отдать порой жизнь делу служения человеку. До сих пор «Охотниками за микробами» зачитывается ни одно поколение читателей.

Перевод: Червонский Иосиф Петрович
Год издания: 1957
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 2010 Kb
Скачиваний: 11924

Автору книги - немецкому ученому-микробиологу Джулии Эндерс удалось невозможное. Она написала книгу о кишечнике, которая стала бестселлером во Франции и Германии и была названа книгой номер один о здоровье сразу в нескольких европейских странах от Англии до Испании и Италии. Эндерс делится с читателями новыми и необычными фактами о работе кишечника и его влиянии на здоровье, рассказывает о научных открытиях, которые позволят бороться с лишним весом и многими болезнями. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к "запретным" темам пищеварения и дефекации; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными, даже неприемлемыми опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в этой монографии. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные "мозг" и "нервная система", вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, такова его стремящаяся к самосохранению природа, а эта книга - всего лишь еще один маленький шажок вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела. "Очаровательный кишечник" завоевал первую премию в международном проекте популяризации науки "Science Slam". Издается в 36 странах. Книга напечатана на возобновляемых материалах. Оригинальное оформление: на обложке сквозное отверстие, необыкновенные авторские иллюстрации.
Год издания: 2017
Формат: pdf
Язык: ru
Размер: 9818 Kb
Скачиваний: 11915

В своей книге, написанной в 1979 году и имевшей читательский успех, известный американский врач-педиатр с позиций здравого смысла критикует пороки современной медицины. По мнению доктора Мендельсона, практикуемые — не только в США, но и в других странах, в том числе европейских — методы лечения редко оказываются эффективными, а зачастую более опасны, чем болезни, от которых призваны избавлять. Автор убежден в поистине безграничных возможностях человеческого организма и, при определенных обстоятельствах, его способности к самоисцелению. К высвобождению этих мощных ресурсов ведет обращение к традиционным семейным ценностям и здоровому образу жизни.

На русский язык книга переведена впервые. Рассчитана на широкий круг читателей.

Перевод: Субботина Светлана
Год издания: 2007
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 817 Kb
Скачиваний: 11890

Эта книга – первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae – патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.

«Модицина» – это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки – для которых Никита, казалось бы, не авторитет – обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.

«Минуту назад вы знали, что такое магифрения?» – encyclopatia.ru.

«Эта книга – другая, не очень привычная для нас и совершенно непривычная для медицины форма, продолжающая традиции принципа Питера, закона Мерфи, закона Паркинсона в эпоху интернета», – Зорин Никита Александрович, M. D., психиатр, Ph.D., доцент, член президиума московского отделения Общества специалистов доказательной медицины (ОСДМ).

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Год издания: 2016
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 5937 Kb
Скачиваний: 11857

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов.

Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов.

В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах.

Год издания: 2019
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 5516 Kb
Скачиваний: 11839

Второе издание монографии известного отечественного сексолога Л. Я. Якобзона «Онанизм у мужчины и женщины», датированное июнем 1927 года, дает полное и подробное описание явления онанизма, его причин и возможных последствий. В настоящее время книга является библиографической редкостью и будет интересна как практикующим психиатрам, психотерапевтам и сексологам, так и студентам медицинских институтов.

Год издания: 1928
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1261 Kb
Скачиваний: 11516
Серия: Воздержание

Справочник болезней создан на теории Райка Хамера Германской Новой Медицины. Это настоящая находка, для тех, кто занимается психосоматикой, психологией, техниками гельштат-терапии, процессингом и терапевтов. А также для простых людей, желающих понять и решить свои болезни. Это единственная книга в России где описаны истенные причины заболеваний, как дистресс влияет на диагноз.
Год издания: 2022
Формат: epub
Язык: ru
Размер: 7820 Kb
Скачиваний: 11365

Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранении происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова «Скорой»: чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит.

Книги доктора Мясникова прочитали уже более 1 млн человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. В энциклопедию вошла обновленная информации из его бестселлеров «Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине», «О самом главном с доктором Мясниковым», «Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье» и «Ржавчина»: что делать, чтобы сердце не болело».

В справочных таблицах приведены факторы риска при всех распространенных заболеваниях, меры защиты от них, тревожные симптомы, а также необходимые алгоритмы обследования и лечения. К энциклопедии можно обращаться как к справочнику, в котором содержится понятная и непугающая информация для тех ситуаций со здоровьем, когда это необходимо.

Автор собрал и систематизировал все самое нужное из своих 4 книг в одно издание — для удобства читателя. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях — немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту.

Год издания: 2015
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 2533 Kb
Скачиваний: 11198

В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии. В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может произойти, проводя параллели между холерой – одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире – и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры – от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом: начиная с бактерии МРЗС, поразившей ее собственную семью, до новых, невиданных прежде убийц, появляющихся на китайских продуктовых рынках, в хирургических палатах Дели, в трущобах Порт-о-Пренса и на городских окраинах Восточного побережья. Картина впечатляющая и тревожная. Книга глубоко исследует вопросы непростой науки, странной политики и запутанной истории одного из самых страшных в мире заболеваний, предостерегая о возможном будущем, которое нельзя игнорировать.

Перевод: Десятова Мария Николаевна
Год издания: 2017
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1345 Kb
Скачиваний: 11131

Арнхильд Лаувенг родилась в 1972 году. Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог. В семнадцатилетнем возрасте была направлена в психиатрическую лечебницу с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни — череда добровольных и принудительных госпитализаций. Последний раз она была госпитализирована в возрасте 26 лет. Арнхильд полностью победила шизофрению и сегодня имеет возможность говорить о болезни и как профессиональный психолог и как бывший пациент. Она погружает нас в мир голосов и галлюцинаций, где ее преследует армия крыс, а волки с горящими желтыми глазами оскаливают слюнявые пасти. Она раскрывает внутреннюю логику и смысл ошибочных восприятий и симптомов. В этой книге хроника ее борьбы с болезнью.

Пациентка Арнхильд рассказывает о своем опыте, о попытках врачей найти с ней контакт и о своих переживаниях, о поддержке близких, вопреки всему не терявших надежды. Психолог Арнхильд анализирует методы, к которым прибегали врачи, и объясняет их успех или неудачу. Уникальный опыт излечившегося человека, описание болезни «изнутри» представляет огромный интерес для психиатров, психологов, больных людей и их родственников, для самого широкого читателя. Художественная манера изложения, проникновенность, с которой написана книга, делает чтение захватывающим. Это потрясающая история победы, в которую мало кто верил.

Перевод: Стеблова Инна Павловна
Год издания: 2009
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 757 Kb
Скачиваний: 11062

Среди многочисленных болезней, показанных для лечения на курортах Кавказских Минеральных Вод, немалое место отведено урологическим заболеваниям. Урология—наука, изучающая физиологию и заболевания мочеполовой системы мужчин и мочевых органов женщин, знает немало действенных средств лечения, но лечебный эффект несравнимо возрастает, если лечение проходит на фоне рационального использования лечебных факторов курорта. Бальнеотерапия в сочетании с курортным режимом, климатом, лечебной физкультурой и диетическим питанием являются именно той внешней средой, которая оказывает благотворное влияние на нервную систему и ее высший отдел — кору головного мозга, а через нее — на больной орган и на весь организм в целом. Предлагаемая брошюра консультанта Железноводского курорта Анатолия Васильевича Альфавеикого содержит минимум сведений о характере и причинах возникновения урологических заболеваний, о сущности курортного их лечения и условиях, от которых зависит его успех. ОГЛАВЛЕНИЕ Строение и функции органов мочеполовой системы Мочевая система . Мужские половые органы Методы исследования Болезни органов мочеполовой системы Мочевые диатезы Уратурия; Оксалурия; Фосфатурия; Калькариурия; Цистинурия Мочекаменная болезнь Причины камнеобразования; Мочевые камни; Камни почек;Камни мочеточников; Камни мочевого пузыря. Осложнения при мочекаменной болезни; Диагностика мочекаменной болезни; Удаление камней Хронические воспалительные заболевания Пиелонефрит; Цистит. Другие урологические заболевания Цистальгия; Недержание мочи; Ночное недержание мочи. Воспалительные заболевания органов половой системы у мужчин Уретрит;Простатит; Эпидидимит; Везикулит;Расстройство половой функции у мужчин (импотенция). Курортное лечение урологических заболеваний Показания и выбор курорта Курортно-санаторный режим Климатолечение Лечение минеральными водами и грязью Лечебное питание Общие сведения Диета для урологических больных Лечебные столы и их применение; При уратурии; При оксалурии; При обменной фосфа-турии; При хроническом воспалении почек; При остром воспалении почек; При хроническом нефрите и пиелонефрите; Разгрузочные дни. Вспомогательные средства курортного лечения Физиотерапия Лечебная физкультура Советы на дом Приложения : 1.ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ 2.Приложение I Утренняя гигиеническая индивидуальная гимнастика в сочетании с лечебной ходьбой или прогулкой к питьевому источнику (щадящий режим) 3.Приложение II Примерный комплекс лечебной гимнастики при хроническом цистите и простатите 4.Приложение III Примерный комплекс специальных физических упражнений для женщин с ослаблением мышц брюшного пресса, тазового дна и промежности по тренирующему режиму
Год издания: 1976
Формат: djvu
Язык: ru
Размер: 1443 Kb
Скачиваний: 11045

О голоде написано много книг, и, как правило, он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями.

В книге речь пойдет о лечении голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить и как должен жить человек, чтобы быть здоровым.

Год издания: 1988
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 2779 Kb
Скачиваний: 10907